Pilates á dýnu með Rebekku
Yoga Shala, Skeifan 7, 108 Reykjavík Directions
Tue 01.09.2026 16:00
Pilates tímar hjá Rebekku byggja á klassískri pilates-kennslufræði þar sem lögð er áhersla á styrk, liðleika og jafnvægi. Styrktaræfingarnar eru gerðar á dýnu með góðri tengingu öndun og flæði, með því markmiði að ná fullri stjórn á hreyfingunum.
Rebekka leggur sig fram við að skapa jákvætt og opið rými þar sem iðkendur fá tækifæri til að ögra sjálfum sér, tengja hug og líkama og efla sjálfsöryggi í gegnum mjúka hreyfingu. Tímarnir henta öllum, óháð aldri, reynslu eða líkamlegri getu.
Námskeiðið hefst 1. september og lýkur 24. september (4 vikur - 8 skipti). Tímarnir verða kl. 16:00 - 17:00 á þriðjudögum og fimmtudögum og námskeiðið kostar 26.900 kr.
Námskeiðið er fullkomið fyrir þá sem vilja byrja haustið með krafti og styrk.
Nánar: www.yogashala.is/pilates
Performers
-
Rebekka Bakken
She grew up in a tiny Norwegian village not far from Oslo. Since Rebekka Bakken did not really consider it to be the navel of the world, she quickly set out into the wide world: first to New York, in 1994.
Eight years later she finally returned to Europe, where among the metropolitan cities she discovered Vienna and chose to make it her home.
"Vienna is a very beautiful city, very pleasant with a lot of peace and quiet, even though it is a big city at the same time", says the singer. Rebekka Bakken enjoys the peace and quiet, if for no other reason than that it allows her to collect her spirits and recharge her batteries.
Ever since the 2003 release of her first solo album "The Art of How to Fall", the charismatic and sensual singer-songwriter has been the talk of the town. Her songs are ennobled by her three-octave vocal range, which lets her shift back and forth playfully, in a relaxed and harmonious manner, between pop, folk, jazz and R&B - and all that with the success that has brought her more than sold-out concerts everywhere.
