Gönguhugleiðsla - vikulega í sept. - nóv.
Þín leið, Laugarásvegur 59, 104 Reykjavík Directions
Tue Sep 29 2026 16:10
1. september - 24.nóvember 2026
Gönguhugleiðslan er alla þriðjudaga í september, október og nóvember.
Gengið hér og þar um garðinn í markvissum æfingalotum.
Gönguhugleiðsla er einföld, auðveld og árangursrík.
Á námskeiðinu:
- þjálfarðu þig í að stjórna athyglinni
- lærir grunnatriði og byggir ofan á þau
- gerirðu ýmsar tegundir af hugleiðslum
- eflirðu núvitund
- færðu góðu áhrifin frá náttúrunni og hugleiðsluástundun
Skráning og nánari upplýsingar hér: https://thinleid.is/gonguhugleidsla
Nánari upplýsingar á heimasíðunni, í síma 899 8588 eða á netfanginu hronn@thinleid.is